Peut-on maigrir avec le café vert ?
Les amatrices de café seront ravies d’apprendre que leur boisson favorite aide à maigrir. Buvez du café vert pour perdre du poids, plutôt que le petit noir
Santé Forme Minceur
Les 5 meilleures plantes pour maigrir
La Parapharmacie en ligne propose de nombreuses plantes amincissantes dont les vertus peuvent vous aider à perdre du poids. Dans cet article, Julien, rédacteur pour le blog Bien-être et Nutrition de la marque O’Dibis, vous présente 5 d’entre-elles pour mincir, particulièrement efficaces pour être bien dans sa peau, en cette période estivale ! Le thé
Programme minceur, la meilleure solution pour perdre du poids
Pour maigrir, mieux vaut choisir un programme minceur que d’adopter un de ces régimes yoyo. Comment reconnaître un bon programme minceur ?
Santé, ligne et vitalité : tous les bienfaits de manger alcalin
Le bon fonctionnement de notre corps repose sur notre équilibre acido-basique. Manger alcalin c’est manger en favorisant cet équilibre, sans régime.
Ménopause et cholestérol
8 femmes sur 10 méconnaissent ce symptôme de la ménopause. Ménopause et cholestérol s’allient pour vous pourrir insidieusement la vie.
La positive attitude pour perdre du poids
Quand on décide de perdre du poids, on est souvent découragée très vite, car les kilos ne partent pas assez vite. On se dit qu’on n’y arrivera jamais, on ne voit que le chemin qui reste à parcourir et on oublie très vite les pas qu’on a déjà franchis. Etre positif en tout temps est essentiel
Manger de saison et équilibré en novembre
Marquant l’arrivée de l’hiver, le mois de novembre est le moment où vous rallumez le chauffage et où vous cuisinez différemment ! C’est ainsi l’occasion de cuisiner de bons petits plats pour les longues soirées d’hiver et d’adapter votre mode d’alimentation à cette saison. Les aliments pour manger de saison en novembre Sain et particulièrement apprécié
Le manque de sommeil fait-il grossir ?
Bien dormir n’est pas donné à tout le monde et de plus en plus d’études sont faites sur l’impact du sommeil dans la vie quotidienne. Dans cette dynamique, le manque de sommeil aurait des conséquences directes sur notre alimentation et favoriserait le grignotage. Bien dormir pour éviter les kilos superflus Comme l’a récemment attesté le président
Végétalien ? Je me lance demain
Sans gluten, végétarien, les régimes dits « sains » ont de plus en plus la cote. Et si on décidait de commencer une de ces nouvelles alimentations qu’on appelle « régime » mais qui n’en est pas un ? J’ai décidé de vous parler aujourd’hui du végétalisme, pour vous permettre de décider (ou non) de vous lancer. Qu’est-ce qu’un régime
Des fruits et légumes chaque jour avant l’arrivée de l’hiver
Cela paraît incroyable et pourtant le fait d’augmenter sensiblement la quantité de fibres, vitamines, minéraux et autres micro-nutriments assimilables par l’organisme permet non seulement de se garder en forme mais aussi de perdre du poids sur le long terme. Manger plus de fruits et légumes chaque jour rendrait donc plus mince mais pourrait bien