SantéFormeMinceur est un site d’information créé par une passionnée de nutrition.

Ayant commencé les régimes à l’âge de 18 ans, elle a testé des dizaines de régimes, perdu des dizaines de kilos repris à chaque fois.

Elle a expérimenté les régimes “yoyo”… En 1997, elle a pris 20 kilos en essayant d’arrêter de fumer, ramé pendant 8 ans pour les reperdre.

A force de persévérance, elle fini par trouver la solution adaptée à son style de vie, qui lui a permis de retrouver son poids et d’oublier le complexe de la balance.

Elle s’est intéressée de plus près à la nutrition et a passé une certification “diététique et nutrition” du CERFPA pour accroître ses connaissances en la matière. Au cours de cette formation, elle a réalisé à quel point cette matière était intéressante et variée.

Elle s’est intéressée de journalistes spécialisés en diététique et nutrition, qui connaissent les liens entre l’alimentation et la santé, les meilleures pratiques pour conserver la santé, la forme et la minceur.

La rédaction vous livre ce qu’il y a de plus sérieux comme information pour vous aider à retrouver votre poids idéal sans régime frustrant. Bien sûr, ces informations ne peuvent remplacer en aucun cas un avis médical.

Passion nutrition

nutrition crudités couleurs

Le B.A.BA de la nutrition : crudités et couleurs

Le site a pour but de vous partager toutes ces informations et expériences accumulées au fil des années. Un site sur la forme et le bien-être, le contrôle de poids… Nous espérons que vous y trouverez les informations que vous recherchez.

Objectif soutien perte de poids

L’objectif est de vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et plus en forme. Cette recherche passe par une meilleure nutrition et une meilleure hygiène de vie. Nous essayons de vous guider pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Difficile d’être exhaustif dans un blog, c’est pourquoi nous avons ajouté plusieurs outils à ce blog et restons à votre disposition pour vous apporter les informations qui vous manquent.

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La rédaction de SanteFormeMinceur