Catégorie : Développement personnel

Bonnes résolutions pour le nouvel an, bonne année 2020

En cette nouvelle année, voici venu le temps de prendre une bonne résolution, comme chaque nouvelle année. Difficile d’être inventif, et comme chacun le sait, les bonnes résolutions de la nouvelle année sont oubliées presqu’aussi vite qu’elles sont prises

Le smartphone, un outil anti-pleine conscience ?

La pratique du yoga, du reiki ou encore de la pleine conscience : autant de pratiques présentées comme l’antidote au mal du siècle dont la plupart d’entre nous souffrons, à savoir le stress. Il est en effet reconnu que ces...

La positive attitude pour perdre du poids

Quand on décide de perdre du poids, on est souvent découragée très vite, car les kilos ne partent pas assez vite. On se dit qu’on n’y arrivera jamais, on ne voit que le chemin qui reste à parcourir et on oublie très...

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