Est-ce que votre mutuelle vous rembourse votre nutritionniste ?
Boulimie, anorexie, cholestérol, diabète, goutte, surpoids… les maladies pour lesquelles il est...
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Bonnes résolutions pour le nouvel an, bonne année 2020
En cette nouvelle année, voici venu le temps de prendre une bonne résolution, comme chaque nouvelle année. Difficile d’être inventif, et comme chacun le sait, les bonnes résolutions de la nouvelle année sont oubliées presqu’aussi vite qu’elles sont prises
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Le saumon c’est bon, mangez-en !!
Le saumon fumé fait-il grossir ? Le saumon est-il bon pur la santé ? Le saumon fait-il maigrir ? Que de questions, mais la première à se poser est celle-ci : quelles sont les qualités nutritionnelles du saumon ? La réponse à vos questions dans cet article.
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Nouvelle année : nouvelles résolutions ! Comment réussir l’année 2020 ?
La nouvelle année est presque arrivée et il est temps de commencer à prendre vos bonnes résolutions. Si vous n’avez pas encore écrit votre liste de bonnes résolutions pour la nouvelle année, voici quelques petites idées pour y parvenir.
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Les desserts lactés, pas vraiment des laitages
Outre son utilisation directe, le lait prend part à la réalisation de plusieurs préparations...
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Mythe ou réalité, les pâtes font-elles grossir ?
Si elles ont été considérées par certains comme l’ennemi banni dans certains régimes...
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Combien de calories dépensées selon l’activité physique ou le sport choisis ?
Si le sport ne fait pas, à lui seul, maigrir, avoir une activité physique régulière est...
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L’impact du sommeil sur la santé et le poids
La solution la plus simple pour à la fois maintenir l’équilibre psychique et la santé physique est...
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5 astuces pour un régime sans sucre mais pas sans glucides
Le sucre n’est pas réputé pour ses qualités nutritionnelles. Apportant 4 calories par gramme, le...
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Faire du vélo elliptique pour maigrir : c’est possible
Soyons honnêtes, il n’y a pas de remède miracle permettant de maigrir du jour au lendemain… En...
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Médicaments pour maigrir et thérapies comportementales au secours de l’obésité
Les généralistes américains les plébiscitent et elles font partie des recommandations de l’USPSTF...
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Est-ce possible de perdre du poids durablement avec le jeûne intermittent ?
Que ce soit après une grossesse ou avec la ménopause, ou simplement parce que vous avez trop...
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