Pourquoi une cure de détoxification ? Vous avez sans doute fait bombance vous aussi pendant ces fêtes, et la galette est bonne mais elle n’est pas légère. Ne vous sentez-vous pas fatigués ? Si ? Normal, c’est votre organisme qui n’en peut plus de digérer, vous l’avez beaucoup fait travailler ces derniers temps. Alors il est peut-être temps maintenant de penser à le soulager.
Foie, reins, estomacs, intestins, tout ce beau monde est bien las et commence à donner des signes de fatigue. Bien sûr vous n’alliez pas vous isoler pendant la trêve des pâtissiers (pourquoi cela s’appelle-t-il ainsi ? Ils ne travaillent jamais autant que pendant cette période…). Vous avez d’ailleurs eu bien raison de profiter de ces fêtes pour passer du temps avec votre famille et apprécier les délicieux mets que vous avez cuisinés et servis.
C’est pourquoi vous devez récompenser votre corps de ses bons et loyaux services en lui offrant une cure de détoxification. Il a bien mérité ses vacances, lui aussi. En le mettant au repos, votre corps va pouvoir se défaire de ses déchets, de redynamiser, reprendre de nouvelles forces pour attendre le printemps. Votre organisme a besoin de se vider comme on vide la poubelle quand elle est pleine. La cure de détoxification l’aidera à se débarrasser du trop plein.
Manger équilibré, boire beaucoup, s’oxygéner en marchant en plein air, avaler de délicieux jus de fruits préparés maison, voilà tout ce que vous pouvez faire pour dépolluer votre corps. Et à l’occasion, vous éliminerez aussi quelques kilos superflus accumulés ces dernières semaines.
Ne croyez pas qu’une cure de détoxification soit une torture. Au contraire, vous allez apprécier tous les bienfaits qu’elle va vous apporter, vous vous sentirez plus reposés, plus légers, vous aurez l’impression de revivre, comme si le printemps était déjà là. Un système digestif en bonne santé et c’est tout votre corps qui se sent mieux.
Décidez de nettoyer votre corps avec une cure de détoxification et vous sentirez toute votre vitalité retrouvée.
Bonjour,
Il est vrai que les fêtes laissent des “traces” pour ne pas dire quelques petits bourrelets et non seulement le corps est fatigué mais nous aussi par la même occasion.
Pour ma part j’ai adopté ce bon vieux jus de citron tiède au réveil en cure d’une semaine (il ne faut pas en abuser !)
Que penses-tu de cette méthode ?
Amicalement
Anne
Bonjour Anne,
Je n’en pense que du bien, dès lors qu’on est capable de l’avaler.
Le jus de citron est en effet reconnu pour ses nombreuses vertus et s’il est acide au goût, il est au contraire alcalinisant pour l’estomac.
Alors fais-toi plaisir.
@++
Marie-France
Mélanger à de l’eau tiède ou chaude, le goût acide se ressent moins je trouve. Préférez également le citron (le fruit) et non le citron en bouteille)
Une de ses vertus également pris au lever quelques jours avant et pendant la période menstruelle aide à se sentir moins gonflée, pour celles qui ont cet inconvénient.
Anne
Bonjour,
Nous avons besoin de se désintoxiquer notre corps, après les fêtes et même sans les fêtes, Avant de ce que je me rappelle, le vendredi chez moi c’était vendredi maigre. Nous mangions léger, souvent jambon ou oeufs, salade, le soir de la soupe rien que des légumes. Et nous n’étions pas malade pour autant.
Notre corps nous a été prêté il faut que l’on fasse attention, pas toujours facile, dès fois on dérègle le processus. Mais bon, on ne sait pas toujours. C’est après quand on est malade, on se dit, mince j’aurai dû faire attention.
Mes beaux-parents prenaient de la soupe le soir, salade, et hop ! au lit.
Sylvie T.
Bonjour Sylvie,
Merci pour ton commentaire.
Effectivement on a perdu les habitudes d’antan, pourtant on voit bien que c’étaient de bonnes habitudes, il suffit de regarder l’espérance de vie moyenne de nos grand-mères. En Bretagne, les femmes de plus de 90 ans sont nombreuses. Il est vraisemblable que l’espérance de vie va diminuer dans les prochaines années, avec l’augmentation des cancers et des maladies cardio-vasculaires.
Et encore, en France, nous ne sommes pas les plus mal lotis…
@++
Marie-France
5