Avec l’âge ou sous l’effet de certains produits, vous pouvez remarquer l’apparition de rides sur votre corps et surtout sur votre visage. Pour qu’elles n’altèrent pas votre beauté, vous devrez alors les soigner. Outre les différentes méthodes esthétiques disponibles, vous pouvez essayer aussi divers traitements naturels très efficaces. Nous vous proposons d’ailleurs ici les astuces clés pour éliminer toutes vos rides.

Éliminer les rides : votre hygiène de vie

La première technique pour lutter contre les rides ou les faire disparaître consiste à soigner vos habitudes quotidiennes. À cet effet, vous devez prendre soin de votre hygiène de vie et surtout de votre alimentation. Pour commencer, vous devez éviter de fumer et baisser véritablement votre consommation d’alcool.

rides et tabac

Pour limiter les impacts des rayons ultraviolets du soleil, utilisez une pommade ou une crème solaire lorsque vous devez sortir. La lutte contre les rides passe aussi par une alimentation équilibrée et bien riche en vitamines. Voici quelques nutriments à inclure dans vos menus de chaque jour :

  • Des boissons et aliments contenant des antioxydants comme le thé, les fruits (baies, cerises, avocat, kiwi, etc.) et les légumes (carotte, choux, betterave, framboises, abricots, etc.) ;
  • Des huiles végétales riches en Oméga-3 (huile d’olive et de noix) ;
  • Des repas riches en protéines comme les poissons gras (thon, saumon, épinards) ;
  • Les viandes maigres et les œufs.

Pour ralentir l’apparition des rides après l’âge de 30 ans, pratiquez régulièrement du sport. Si possible, insérez dans votre planning quotidien un temps pour la boxe, le yoga ou la natation. Ces différentes activités permettent de détendre la peau et lui apportent de la vitalité.

rides à partir de 30 ans

Les produits à essayer

Pour lutter contre les rides ou pour les éliminer, vous pouvez employer aussi des techniques esthétiques très répandues aujourd’hui. Certains utilisent de la toxine botulique comme le Vista-bel et l’Azzalure, ou des acides hyaluroniques, dont le Juvéderm et le Restylane. Mais, pour maximiser les résultats et accélérer la disparition des premières rides, vous pouvez associer les deux produits. Ils permettent en effet de susciter des émotions positives et d’adoucir les muscles de la ride du lion et de la patte-d’oie. Pour les appliquer, voici comment procéder :

  • Injectez d’abord de l’acide hyaluronique sur les zones du visage (sourcils, tempe, menton) ;
  • Lissez certaines rides d’expression avec du botox ;
  • Pour la région du sourire, diminuez le muscle et remontez les angles de la bouche ;
  • Renflouez les rides résiduelles avec l’acide hyaluronique plus fluide ;
  • Massez légèrement le visage après le traitement.

Pour cette méthode, vous devez vous orienter vers un professionnel qualifié par mesure de sécurité. Outre cette technique, vous pouvez aussi utiliser un produit particulier qui permet de détendre la peau : Avis Caviar Lift. Il représente une solution de luxe qui vous donne une peau douce et jeune, et rehausse l’éclat de votre visage. Son usage vous aidera notamment à lutter contre les signes de vieillissement et à retrouver votre vitalité de jeunesse.

Traitements naturels contre les rides

Pour éliminer les rides du visage, de nombreuses méthodes naturelles restent à votre disposition. À partir des éléments que vous utilisez chaque jour à la maison, vous pouvez fabriquer une solution très efficace.

éliminer les rides femme

En exemple, vous pourrez réaliser un masque avec la banane. Voici comment procéder :

  • Mélangez une demi-banane écrasée avec une cuillère à café de miel ;
  • Ajoutez-y une cuillère à soupe de yaourt nature ;
  • Remuez correctement le tout afin d’obtenir une solution compacte ;
  • Passez-la sur votre visage et votre cou sous forme de masque ;
  • Attendez pendant 15 minutes et nettoyez-vous avec de l’eau tiède.

L’autre traitement naturel contre les rides reste le massage. Utilisez de l’huile d’argan, de ricin ou d’olive et massez-vous le visage. Elles permettront notamment d’amplifier la régénération des cellules de la peau, ce qui combattra les rides. Vous pouvez aussi pratiquer des gymnastiques faciales dans le but de tonifier le visage. Voici une technique très simple : fermez énergiquement vos paupières pendant une vingtaine de secondes ; ensuite, écarquillez vos yeux le plus possible durant 20 autres secondes. Vous pouvez réitérer l’exercice dix fois par jour pour augmenter les chances de succès.

Autres astuces

Pour éliminer les rides, vous disposez aujourd’hui de nombreuses techniques aussi bien esthétiques que naturelles. À vous donc d’essayer ce qui vous convient ! Voici quelques autres conseils qui vous aideront à entretenir votre peau et à paraître toujours plus radieux :

  • Consommez chaque jour des vitamines C et E ;
  • Hydratez-vous régulièrement pour nourrir votre peau ;
  • Nettoyez-vous et démaquillez-vous chaque soir avant de vous coucher ;
  • Protégez-vous contre le soleil lorsque vous sortez entre 11 h et 16 h ;
  • Massez-vous quelques fois les traits du visage avec l’application d’une crème ;
  • Buvez suffisamment d’eau au cours de la journée et le soir ;
  • Prenez le temps de bien dormir la nuit ;
  • Protégez-vous contre la pollution et les gaz toxiques ;
  • Entretenez souvent des rapports sexuels ;
  • Utilisez des pommades et des produits de beauté d’une bonne qualité.