Vous voulez des côtés d’été plus faciles? Trouvez-les ici!
- :
- 1¼ lb de pommes de terre nouvelles, lavées
- et haché
- 5 c. à thé d’huile d’olive extra vierge, divisée
- 6 oz de saucisses de poulet italiennes douces entièrement naturelles, cuites, hachées
- 3/4 tasse d’oignon rouge coupé en dés
- 1/2 tasse de poivron rouge ou jaune coupé en dés
- 2 à 3 cuillères à soupe fraîches hachées
- feuilles d’estragon
- 2½ cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 gousse d’ail, hachée
- Sel de mer et poivre noir moulu au goût
- Dans une grande poêle antiadhésive, ajouter les pommes de terre et 4 tasses d’eau. Porter à ébullition à feu moyen-élevé, réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter environ 5 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient juste tendres. Rincer sous l’eau froide, égoutter et réserver.
- Essuyer la poêle et remettre sur la cuisinière à feu moyen; faire chauffer 1 cuillère à café d’huile. Ajouter les saucisses et cuire 4 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Laisser refroidir environ 5 minutes.
- Dans un bol moyen, ajouter les pommes de terre, la saucisse, l’oignon, le poivron, l’estragon, les 4 c. à thé d’huile restantes, le vinaigre, l’ail, le sel et le poivre noir. Mélanger pour combiner.
- Portion 1 1/3 tasses
- Calories 218
- Teneur en glucides 24g
- Teneur en cholestérol 34mg
- Teneur en matières grasses 8 grammes
- La teneur en fibres 3 g
- Teneur en protéines 12g
- Teneur en graisses saturées 1g
- Teneur en sodium 292mg
- Teneur en sucre 3 g
- Teneur en graisses monoinsaturées 0g
- Teneur en graisses polyinsaturées 0g