Cet article sur la reflexologie est écrit par Christine du blog “L’art des massages dans le cadre de l’évènement “La ronde du bien-être”
L’univers du massage c’est aussi : La reflexologie. Je ne pouvais pas pour cette évènement, ne pas vous parler de la reflexologie !!! Mais, tout d’abord, la réflexologie, c’est quoi?
La définition de Wikipédia :
“La reflexologie est une discipline médicale non conventionnelle, de type massage. Elle repose sur le postulat selon lequel chaque organe, glande, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un point sur les mains, les pieds ou les oreilles. Un toucher spécifique appliqué sur ces zones permettrait ainsi de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre du corps. Pour ses praticiens, la réflexologie libérerait les facultés d’auto-guérison de l’organisme et permettrait de soulager divers troubles sans traitement médicamenteux. Cette technique manuelle se place dans une approche « énergétique » et globale du corps et s’apparente en cela au shiatsu, à l’acupuncture ou à l’ostéopathie.”
Les bienfaits de la reflexologie :
La réflexologie, c’est donc un massage des pieds (plantaire) ou des mains (palmaire) ou encore du visage (facial) fait de mouvements enveloppants, drainants, de pressions, de torsions, d’étirements plus ou moins doux/forts selon les praticiens et les besoins ou pathologies des “patients”…
Chaque zone représente un organe ou une partie du corps. On retrouve la cartographie du corps humain sur les pieds (pour la réflexologie plantaire), sur les mains (pour la réflexologie palmaire) sur le visage (pour la réflexologie facial). La réflexologie fait aussi appelle à une approche énergétique des troubles divers.
La reflexologie se pratique à la fois dans ce sens thérapeutique, mais on peut la trouver aussi en accompagnement de soins conventionnels.
Très simple à mettre en place dans des maisons de retraite ou des hôpitaux, des centres divers, ou encore en entreprise.
Finalement, la reflexologie propose un soulagement réel!
Vous êtes-vous déjà fait masser les pieds, les mains ou le visage et la tête ?
Essayez, c’est que du bonheur!
Dans certaines civilisations le “pied” est une partie du corps à laquel chacun fait particulièrement attention.
Après tout, nos pieds nous portent toute la journée, nous devrions en prendre soin et notre tête fonctionne parfois sans relâche!
Bonjour Christine,
Bienvenue sur mon blog et merci pour ton article sur la réflexologie.
L’idée de traiter le pied pour soigner tout le corps me parait intéressante.
Mais je crois que je suis trop chatouilleuse pour me laisser faire. A voir…
@++
Marie-France
Bonjour Marie-France, bonjour Christine,
Je ne contredirai pas cet article, sincèrement la réflexologie apporte un bien-être certain, et j’aime particulièrement cette medecine douce car peu importe les convictions de chacun, elle est à la portée de tous:
– les plus sceptiques y voient les bienfaits du massage des pieds qui est reconnu pour la relaxation et la circulation sanguine,
– les plus ouverts y verront l’activation de l’énergie vitale dormant en chacun de nous,
Bref, tout le monde y trouve son compte! 🙂
J’ajouterai que l’intérêt de la reflexologie est aussi qu’on peut la pratiquer sur soi-même, sans besoin de plus d’aide qu’une démonstration, du moins pour s’initier, et constater son effet, c’est le but du pack vidéo offert sur mon blog : une première approche de la détente par la reflexologie.
Que chacun puisse profiter des bienfaits de l’automassage, notamment des techniques de reflexologie.
Je vous souhaite le bien-être à tous 🙂
En plus de soulager et de faire du bien, une séance de réflexologie est également relaxante.