Bouchées d’endives au fromage de chèvre, figues et miel
Lorsque des invités arrivent, il est toujours utile d’avoir un apéritif rapide sans cuisson au menu. Ces feuilles d’endives fraîches et croquantes avec du fromage de chèvre crémeux et du miel sucré sont un jeu d’enfant à assembler et plairont même aux invités les plus difficiles.
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Salade de betteraves râpées avec figues grillées et pétoncles
Excellente source de vitamine B12, de magnésium et de potassium, les pétoncles sont bénéfiques pour le système cardiovasculaire et riches en acides gras oméga-3.
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Fettuccine au pesto de menthe, figues et feta
Remplacez le basilic par de la menthe dans cette recette rafraîchissante de pâtes au pesto.
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Farce aux figues, pommes et sauge
Vous ne reviendrez jamais aux recettes traditionnelles de farce au beurre après avoir essayé notre version faible en gras – la saveur et l’humidité généreuses proviennent des légumes sautés, des pommes juteuses et du bouillon !
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Linguine au poulet et aux figues avec fromage bleu
Le poulet, les pâtes et le fromage s’habillent de figues et d’herbes glacées au vinaigre balsamique dans ce plat réconfortant et élégant.
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Pain plat aux aubergines, figues et fromage de chèvre
L’aubergine charnue fait appel aux figues et au chèvre pour partager une croûte de pois chiches, parfaite pour un hors-d’œuvre, un apéritif ou un déjeuner léger !
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Pâtes au pesto de roquette avec figues rôties
Notre pesto riche en nutriments combine de la roquette, des pistaches et des figues rôties, offrant une saveur sucrée et salée à ce plat de pâtes classique en seulement 25 minutes !
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Pois chiches épicés braisés avec bette à carde et patates douces
La bette à carde arc-en-ciel, les patates douces et les abricots, prunes et figues séchés non sucrés enrichissent ce ragoût réconfortant d’une foule de vitamines et de minéraux qui renforcent les os.
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Porridge de petit-déjeuner à la noix de coco et au quinoa avec des fruits frais
Échangez votre avoine contre du quinoa, la base parfaite pour notre porridge de petit-déjeuner à la noix de coco garni de noix et de baies ou de figues.
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