Moins de 3 mois, c’est ce qu’il vous reste pour retrouver une silhouette harmonieuse avant les vacances d’été. Serez-vous prête ? Ou bien avez-vous baissé les bras depuis longtemps ? Si vous n’avez pas encore tout à fait abandonné l’idée de perdre du poids avant l’été, si vous n’avez pas encore trouvé le truc de grand mère pour perdre du poids, voici une méthode sympa, qui vous permettra d’obtenir des résultats sans être obligée de vous astreindre à un régime strict.
Mon coaching minceur, un coaching en ligne
MonCoachingMinceur est un programme minceur entièrement en ligne. Accessible sur abonnement, il vous donne accès à un espace personnalisé tenant compte des réponses que vous avez indiquées lors de votre bilan.
Chaque matin, vous recevez des consignes basées sur l’analyse de votre journée de la veille, et des informations sur votre menu du jour et les recettes associées.
MonCoachingMinceur, c’est aussi un ensemble d’outils en ligne pour votre activité physique et votre moral, pour un programme absolument complet.
Chaque soir, vous remplissez votre bilan de la journée pour recevoir des conseils appropriés. Vous pouvez, au cours de votre programme, poser des questions “nutrition”, “sport” ou “psychologie”.
Votre régime ne semble pas correspondre à vos besoins ? Il vous suffit de contacter votre nutritionniste pour le revoir.
Perdre du poids avant l’été sans s’embêter
Malgré tout, cela reste un programme en ligne, avec un certain nombre d’outils pré-établis. Cela dit, c’est le programme minceur en ligne le plus personnalisé que j’aie pu trouver.
Le prix est tout à fait raisonnable pour tout ce qui est offert. Le tableau de bord est assez complet et vous permet de voir permanence votre progression. Les conseils sont avisés, et l’on a accès tout au long du programme à l’ensemble des outils.
Pour être parfaitement complet, MonCoachingMinceur propose une phase starter en début de programme et, au cours de votre programme, des jokers ou des journées “pause” à répartir sur toute la durée de votre amincissement.
