“Marcher avec un ami dans le noir est mieux que de marcher seul dans la lumière.” – Helen Keller
Une tribu se définit plus simplement comme une communauté liée par des liens sociaux, économiques, religieux ou de sang. Dans leur premier modèle, les tribus comptaient les unes sur les autres pour presque tous les aspects de la survie, de la socialisation et, plus important encore, de la connexion.
Les tribus sont un peu différentes de nos jours. Nous choisissons nos tribus, nos gangs de filles et nos confidentes avec qui nous traversons la vie. Le temps d’écran n’est pas synonyme de connexion. Même avec les progrès technologiques, nous avons tous les mêmes besoins de base.
Je ne parle pas d’argent, de célébrité, d’un chiffre sur une échelle, d’une plus grande maison ou d’une meilleure voiture. Le vrai bonheur commence et se termine par notre capacité à nous connecter avec d’autres personnes qui partagent nos rêves, notre moralité et notre sens de l’intégrité – une connexion en face à face.
Alors, comment commencer à former une tribu solide comme le roc dans notre monde moderne ?
Soyez clair sur ce que vous tolérerez et ne tolérerez pas
Trouver une communauté de personnes en qui vous pouvez avoir confiance et avec qui vous pouvez vraiment vous connecter ne se fait pas du jour au lendemain. Construire de nouvelles amitiés ressemble tellement à sortir ensemble que ce n’est même pas drôle. Nous avons tous vécu de mauvaises amitiés. Apprenez de ces gens. Écoutez votre intuition. Si quelque chose ne va pas chez quelqu’un, ce n’est probablement pas le cas. Chaque fois que j’ai ignoré mes instincts, j’ai été brûlé.
Ne vous faites pas moins pour que quelqu’un d’autre se sente plus
Votre tribu devrait célébrer vos réalisations avec vous – cette nouvelle voiture, cet homme sexy ou ce corps qui frappe. Les vrais amis vous féliciteront pour tout ce que vous êtes. Ils ne vous feront pas sentir moins digne de qui vous êtes ou de ce que vous avez afin de vous sentir plus accompli, jamais.
Éloignez-vous des commérages, le fast food de la conversation
Faites attention aux personnes dans votre vie qui participent à un flux important de commérages. J’ai été aux deux extrémités de cette activité, et ce n’est pas un joli endroit où être. Les amis qui n’ont rien à apporter à une conversation autre que les commérages sont des “amis” dont il faut se lasser. Les personnes positives et heureuses ne parlent pas des autres. Et pour votre information, s’ils le font devant vous, ils le font probablement aussi derrière votre dos.
Tous les commérages ne sont pas de mauvais commérages, mais écoutez attentivement ce que vos amis disent d’autres femmes. Demandez-vous comment vous vous sentiriez si vous étiez le sujet de la conversation.
Évitez les nuages noirs de négativité
Les amis qui sont constamment abattus sur eux-mêmes et leurs situations doivent être tenus à distance. Permettez-moi de clarifier: WNous traversons tous des moments difficiles. N’abandonnez pas vos amis qui traversent une saison sombre. Je parle d’amis qui sont toxiques. Ils sont toujours négatif, et après avoir passé du temps avec eux, vous vous sentez moins heureux qu’avant. Rien de ce que vous dites n’est assez bon. Vous ne pouvez offrir aucun bon conseil.
Parfois, nous nous accrochons à des amitiés par complaisance et confort. Mais des amis comme celui-ci ne favorisent pas la croissance personnelle. En fait, ils sont plus proches d’un modèle sans croissance. Peut-être que certains amis vous ont aidé à traverser votre propre saison sombre ou qu’ils font partie de votre vie depuis toujours. Vous êtes digne et méritez des personnes positives dans votre vie. Ceux qui sont censés être vos amis feront ressortir le meilleur de vous.
Trouvez les diseurs de vérité
Vous ne voulez pas qu’une tribu vous dise que vous faites un travail de tueur si vous ne tuez pas réellement ce. Je ne peux pas avoir assez de ces gens dans mon coin. Je veux que mes amis soient honnêtes avec moi à propos de ma coupe de cheveux, de mon choix d’hommes et de mes décisions financières quand je leur demande. Lorsque vous faites confiance et que vous vous confiez à votre tribu, l’honnêteté et le soutien n’ont pas de prix.
Dis non
Vous laisserez tomber les gens. Les vrais amis comprendront. Ironiquement, l’approfondissement de vos relations les plus proches est enraciné dans votre capacité à dire non. Votre tribu comprendra que vous êtes une mère, une épouse, une fille, une professionnelle, une yogi, une végétalienne, etc. Établir des limites claires est une pratique d’amour-propre. Votre tribu l’aura. Parfois, nous devons dire non à des choses alors que nous aimerions pouvoir dire oui. Parfois, nous devons dire non à des choses alors que nous ne peut pas dire oui. Dire non quand vous en avez besoin approfondira les relations qui sont censées durer.