GROS POISSON, PETIT MERCURE
Safe Catch Elite Wild Tuna est testé au mercure à une limite 10 fois inférieure à la limite d’action de la FDA. Cela signifie que ce thon de première qualité est sans danger pour les femmes enceintes, les athlètes et les enfants – et pour tous les autres aussi ! 3 $ par sachet de 3 oz, safecatch.com pour savoir où acheter
FÊTE VÉGÉTALE
Le mélange de salade d’algues SeaSnax SeaVegi est composé de cinq légumes marins riches en fer, notamment le wakame, l’agar, le suginori, le tsunomata et le mafunori. Faire tremper dans l’eau pendant 7 minutes, puis égoutter et déguster avec votre vinaigrette préférée ou des fruits tranchés. 8 $, seasnax.com
PUR SAUMON
Élevé de manière durable à partir des eaux pures de l’Arctique norvégien, le saumon fumé Changing Seas de Blue Circle Foods est une excellente source naturelle d’oméga-3 bons pour le cœur. Ce saumon est également exempt d’antibiotiques, d’hormones et d’OGM. 8 $ par 4 oz, bluecirclefoods.com pour savoir où acheter
CROUSTILLES DE LA MER
Récoltées à partir d’algues biologiques et rôties jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, les collations aux algues rôties gimMe au sel de mer offrent une alternative plus saine aux chips. Une portion fournit de la vitamine C stimulant le système immunitaire ainsi que du calcium et du fer. 2 $ pour 10 grammes, gimmehealth.com pour savoir où acheter
SARDINES PREMIUM
Emballées à la main fraîches dans les 8 heures suivant leur capture, les sardines BELA à l’huile d’olive extra vierge biologique avec citron abritent des filets complets dans des boîtes sans BPA. De plus, ils sont à faible teneur en mercure et constituent une bonne source de vitamine D, de calcium et d’oméga-3. 3 $, belabrandseafood.com pour savoir où acheter