pause-dejeuner perdre du poidsPour votre pause-déjeuner, que vous soyez auto-entrepreneur, VDI, maman au foyer ou info-preneur, voici un bon plan pour toutes celles qui mangent seules le midi, sur un coin de bureau ou debout dans leur cuisine, parce qu’elles n’ont pas de collègues sympas avec qui partager ce moment et pas non plus de restaurant inter-entreprises.


Une nouvelle façon de prendre sa pause-déjeuner : le co-lunching.

Le co-lunching, c’est une nouvelle façon d’organiser votre pause-déjeuner, initiée au printemps 2010 par Sonia Zannad, dirigeante d’Essezed Communication.

Vous avez entre 25 et 35 ans, vous travaillez depuis chez vous,  dans le milieu de la communication, du journalisme ou encore de l’informatique, ou bien vous êtes mère au foyer, ces rendez-vous sont faits pour vous, il vous suffit de vous inscrire sur la page Facebook du co-lunching. Ca peut être l’occasion de partager plus qu’une pause-déjeuner, de conserver des relations dans votre réseau professionnel, de ne pas vous trouver coupées du monde.

A ne pas confondre avec les apéros – Facebook  ; la pause-déjeuner est organisée à 10 – 15 personnes maximum, dans un lieu choisi à l’avance pour sa convivialité.

Le co-lunching, c’est l’occasion pour vous de rencontrer pour de vrais vos amis virtuels. Et tant pis si vous ne pouvez pas participer aux rendez-vous de co-lunching de Sonia Zannad, parce que vous n’êtes pas dans la bonne ville. Il vous suffit d’organiser vos propres co-lunching avec vos propres amis virtuels.  Facebook est une plate-forme parfaite pour organiser facilement ce type d’événement. C’est une manière d’utiliser intelligemment Facebook, de rendre concret le virtuel.

A vous d’organiser votre pause-déjeuner avec Facebook ou tout autre réseau social.