1. 3 recettes de bols d’açaï à essayer absolument
Essayez ces recettes de bols d’açai riches en antioxydants pour préparer un petit-déjeuner délicieux et rafraîchissant. Mélangez et garnissez de fruits frais, de beurres de noix et plus encore.
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2. Mini frittatas préparées à l’avance
Nous aimons les frittatas du petit-déjeuner ici à CE, mais nous savons que le temps ne permet pas toujours un petit déjeuner tranquille. Entrez ces délicieuses mini frittatas de style italien avec des tomates, des saucisses de poulet, de la mozzarella et du basilic qui sont cuites dans un moule à muffins pour une portabilité optimale.
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3. Le flétan au four le plus facile
Prenez quelques filets de flétan et du persil feuillu et laissez vos agrafes de cuisine faire le reste du travail. Un simple mélange de saveurs est tout ce dont vous avez besoin pour un dîner frais et épanouissant en seulement 20 minutes.
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4. Casserole d’aubergines italiennes au fromage
Une version rapide et facile de l’aubergine Parmigiana, notre version saute la panure et la friture de l’aubergine tout en suintant de délices au fromage. Essayez de servir avec des légumes sautés et cuits à la vapeur simples garnis de copeaux de parmesan pour un repas complet.
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5. Cajun Jambalaya
Les sachets en aluminium sans gâchis sont une méthode de cuisson préférée pour une bonne raison : le nettoyage est un jeu d’enfant (froisser et mélanger l’aluminium !) et vous êtes assuré d’une version tendre, savoureuse et propre de ce classique du sud.
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6. Bœuf Stroganoff copieux
Le bœuf Stroganoff classique est un plat russe préparé en faisant mijoter des lanières de bœuf dans un ragoût et en les faisant tourbillonner dans de la crème sure veloutée. Notre version à la mijoteuse a toute la saveur de la recette originale mais avec moins de tracas. Servir sur des nouilles larges à grains entiers ou du riz brun.
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7. Ziti au four avec saucisse crémeuse au chou frisé
Parfaitement portable pour un repas-partage ou un voyage direct à table depuis le four, ce plat de pâtes crémeux au chou frisé et aux saucisses ne contient que 338 calories !
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8. Poulet aigre-doux
Pour gagner du temps et rendre ce repas d’inspiration asiatique encore plus simple qu’il ne l’est déjà, pré-hachez vos légumes et laissez mariner votre poulet au réfrigérateur jusqu’à huit heures à l’avance. Ensuite, lorsque vous et vos proches serez prêts à manger, il ne vous faudra que 10 minutes pour mettre le dîner sur la table !
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9. Poêlée de boulettes de viande du sud-ouest
Le mélange coloré et copieux de haricots noirs, de maïs, de tomates, de citron vert et de coriandre enveloppant les boulettes de viande remplit ce plat de 20 minutes, en plus c’est une version unique de la salsa : elle est servie chaude !
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10. Porc aigre-doux aux poivrons et ananas
Pas besoin de s’arrêter pour emporter asiatique ce soir. Ce plat a toutes les notes sucrées, salées et acidulées que vous attendez d’un sauté décadent – vous ne sauriez jamais qu’il est sorti de votre mijoteuse ! Servir sur du riz brun.
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