Vous entendez parler des dangers du plastique depuis des décennies maintenant, et les nouvelles ne s’améliorent pas. Les plastiques, à usage unique et réutilisables, font des ravages sur l’environnement, remplissant les terres et inondant les océans. Même s’il est censé être recyclable, plus de 90 pour cent de tout le plastique ne finit jamais par être recyclé.
Et ce n’est un secret pour personne que le plastique est super sournois. Au cours des années, des études ont montré ce plastique s’enroule partout, de l’air à l’eau en passant par les aliments que vous mangez. Donc, il ne devrait vraiment pas être surprenant que les plastiques apparaissent à d’autres endroits… comme votre circulation sanguine.
Le plastique détruit votre santé au niveau moléculaire. Et maintenant, les chercheurs suggèrent que cela pourrait avoir un effet particulièrement important sur votre cœur.
Les produits chimiques utilisés pour fabriquer les plastiques peuvent se retrouver dans votre intestin – et ailleurs dans votre corps
Les dangers des produits chimiques associés au plastique, comme le bisphénol A (BPA) et les plastifiants à base de phtalates, sont déjà bien connus. Plusieurs études ont confirmé que l’exposition à ces produits chimiques trop courants peut augmenter votre risque de maladies cardiovasculaires, y compris des maladies telles que les maladies coronariennes, l’angine de poitrine, les crises cardiaques et l’hypertension artérielle. Mais les experts n’ont pas encore découvert comment, exactement, ces produits chimiques plastiques sont liés à la santé cardiaque.
À présent, rechercher menée par des scientifiques biomédicaux de l’Université de Californie, Riverside suggère que les plastiques se retrouvent dans la circulation sanguine et causent des problèmes de santé à court et à long terme via une source clé : l’intestin.
Cette étude, publiée en décembre 2021, a étudié les phtalates des plastiques chez la souris. Et les résultats offrent des informations clés sur la manière dont ces mêmes produits chimiques affectent probablement également les humains. Les chercheurs ont découvert que les souris avaient du phtalate de dicyclohexyle (DCHP), un phtalate utilisé pour rendre les plastiques plus durables, dans leur circulation sanguine. Chez la souris, le DCHP s’est lié à un récepteur appelé pregnane X (PXR), qui joue un rôle dans l’absorption du cholestérol.
Il s’est avéré que la présence de DCHP chez les souris modifiait en fait la façon dont leurs intestins géraient le cholestérol – un facteur clé dans les maladies cardiaques et les affections connexes comme l’hypercholestérolémie et l’hypertension. Le DCHP a essentiellement “activé” le PXR dans leurs intestins, entraînant une augmentation du cholestérol. Et cela, à son tour, a conduit les souris à avoir des niveaux plus élevés de cholestérol dans leur plasma.
Bien que les chercheurs n’aient examiné ce phénomène plastique que chez la souris, cela suggère que quelque chose de similaire pourrait se produire chez l’homme. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais cela fournit l’un des premiers indices sur la manière exacte dont les phtalates contenus dans le plastique façonnent la santé cardiaque des humains.
Comment vous pouvez protéger votre santé cardiaque
Le DCHP, le phtalate trouvé dans l’étude ci-dessus, est assez répandu. Il est en fait si largement utilisé que l’Environmental Protection Agency (EPA) a suggéré qu’il s’agisse d’une substance hautement prioritaire. À l’heure actuelle, il n’a pas été étudié en profondeur et on ne sait pas grand-chose sur la façon dont il peut nuire à la santé humaine.
Mais sur la base de ces nouvelles découvertes sur les souris, nous avons un point de départ. Les plastiques que nous rencontrons dans notre vie quotidienne – sous la forme de sacs, de contenants alimentaires, de bouteilles d’eau et d’innombrables autres produits courants – peuvent se faufiler dans notre circulation sanguine et, en fin de compte, dans nos tripes. Et cela peut causer des problèmes de santé cardiaques comme un taux de cholestérol élevé et un risque potentiellement accru de maladie cardiovasculaire.
Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet pour que votre cœur soit aussi sain et bien protégé que possible ? Limiter autant que possible les plastiques est un bon point de départ. Couper complètement le plastique est un excellent objectif, mais commencer petit pour limiter votre exposition facilitera la transition. Cherchez à remplacer les contenants de rangement en plastique par des contenants en verre; remplacez votre film plastique et vos sacs par des alternatives sans plastique. Et n’oubliez pas les choses que vous achetez au magasin – passer à des sacs réutilisables en filet ou en tissu, acheter des produits dans des emballages non plastiques et opter pour le vrac (et utiliser vos propres contenants) sont tous des changements simples à apporter.
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