La nouvelle publicité d’une minute “Honor Your Days” de Reebok s’ouvre sur une photo granuleuse d’une femme d’une soixantaine d’années chargeant à travers un parcours d’obstacles Spartan. Elle escalade un mur et décolle devant une meute de coureurs qui ont la moitié de son âge alors que le numéro 3 412 flotte à côté d’elle et disparaît. Quelques secondes plus tard, la même femme sprinte sous la pluie, sac de sable en remorque. Elle a l’air plus jeune – la quarantaine – et un peu plus rapide, mais son intensité est reconnaissable, tout comme le nombre curieux qui lui mordille les talons. Il est à 9 472, mais monte à 13 120 dans l’image suivante, ce qui montre son trail running. Nous la suivons à travers un campus universitaire jusqu’à une course dans la cour avec un garçon du quartier, qu’elle remporte. Ce n’est que dans la dernière photo d’un nouveau-né fraîchement emmailloté et le message “25 915 jours dans la vie d’un être humain moyen” que nous comprenons que nous avons regardé à l’envers le moment fort de son parcours de remise en forme tout au long de sa vie.
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Dans une tentative de nous faire honorer nos jours, Reebok a numéroté celui de cette femme ; elle a tiré le meilleur parti de chaque instant qui lui a été donné, alors nous devrions aussi. Pour affiner le propos, la campagne invite les téléspectateurs à calculer leurs jours restants via un calculateur socialement intégré. (Vous pouvez associer votre numéro à une photo et partager sur Facebook ou Twitter.) Suggestion de légende : « Me voici en train de faire de l’AcroYoga sur la plage. Aussi, voici combien de jours avant ma mort.
« L’esprit de la campagne n’est pas celui de la peur mais celui de l’espoir et de l’opportunité », explique Yan Martin, vice-président de Reebok Global Brand Communications. Je dois admettre que ma réaction initiale était plus proche de la première, bien que “effrayé” soit probablement plus précis. J’ai demandé à une poignée d’amis de regarder l’annonce et j’ai découvert que le message des “jours numérotés” frappait les gens de toutes sortes de façons. Mon amie Anna et moi étions sur la même longueur d’onde ; elle a trouvé le composant du compte à rebours particulièrement “morbide”. Sam a apprécié le “rappel giflé” de ce qu’elle était “ici pour faire”. Kara a déclaré: “Je pensais que c’était un rappel percutant de la façon dont notre temps sur terre ne durera pas éternellement.”
Il ne manque pas de citations de motivation dignes d’un mème qui traitent de ce dernier point : “Vivez pleinement la vie car demain n’est jamais promis.” « Nous avons tous deux vies. Le second commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’un. Et, pour le meilleur ou pour le pire, “YOLO!” Ils sont tous dans ma propre zone de confort, comme on dit “honorez vos jours” sans trop vous approcher de la mort, un sujet que la plupart d’entre nous préfèrent ignorer jusqu’à ce que nous soyons obligés de l’affronter.
Mais regarder la chronologie de nos vies avec une perspective finie est-il non seulement plus réaliste mais finalement aussi plus bénéfique ? Nous admirons ceux à qui on a dit qu’il leur restait six mois à vivre, puis ils ont courageusement coché chaque dernier élément de leur liste de choses à faire. Mais ce n’est qu’une fois qu’ils ont acquis la certitude de leur « nombre » qu’ils ont commencé à prendre leurs objectifs au sérieux. Peut-être que nos euphémismes, bien que réconfortants, nous retiennent en réalité. Pronostic officiel ou pas, nous allons mourir. Nos jours sont comptés – peut-être devrions-nous les vivre avec cela à l’esprit.
Trop lourd pour une critique d’une publicité de baskets ? Terminons sur une note plus légère mais toujours pratique : les objectifs SMART. Ils sont l’antidote à ces aspirations “un jour” avec des paramètres vagues qui supposent que le temps est illimité – “Un jour, je serai en forme” ou “Je vais commencer à manger sainement”.
Pour commencer à tirer le meilleur parti de vos journées, prenez l’un de vos objectifs et passez-le au test décisif SMART. Est-ce votre objectif
Sspécifique
Mmesurable
UNréalisable
Rréaliste
Jlimité dans le temps ?
“Se mettre en forme” peut signifier n’importe quoi, alors que quelque chose comme “Courir 3 miles (spécifique) en moins de 30 minutes (mesurable et réalisable) en six mois (réaliste et limité dans le temps)” laisse peu d’interprétation. Les objectifs SMART nécessitent plus de planification et d’engagement que les objectifs vagues, mais c’est ce qui les rend plus efficaces.
Quel est votre objectif SMART actuel ? Que pensez-vous du message “Honor Your Days” de Reebok ?