Arrêtez votre cousin Ted qui épouse le cannabis lors de la prochaine réunion de famille avec une étude citant votre propre: Il existe d’autres façons d’obtenir les avantages de la marijuana sans la fumée, selon une recherche récemment publiée dans le Actes de l’Académie nationale des sciences (PNAS). Les chercheurs ont découvert que la marijuana n’est pas le seul endroit où vous pouvez trouver des cannabinoïdes, des produits chimiques qui se lient aux récepteurs de votre corps pour combattre la douleur et l’inflammation. Il s’avère que votre corps peut convertir les acides gras oméga-3 et oméga-6 en endocannabinoïdes – des versions potentiellement anti-maladie des composés cannabinoïdes. L’inflammation chronique a été associée à un risque accru de maladies courantes telles que le cancer et les maladies auto-immunes, et l’augmentation de la quantité d’acides gras oméga dans votre corps (et donc l’augmentation des endocannabinoïdes) pourrait empêcher sa propagation. “L’inflammation dans le corps est une réponse normale et saine à une blessure ou à une attaque”, déclare Aditi Das, PhD, auteur principal de l’étude. “Cependant, dans les états pathologiques, il existe une inflammation chronique qui doit être résolue pour que le corps puisse se réparer.” La recherche, qui a été menée sur des tissus animaux, suggère que la consommation d’aliments riches en oméga tels que les noix et le poisson peut aider à prévenir les maladies, bien que d’autres études humaines doivent être menées pour établir un lien solide. Quoi qu’il en soit, ne vous attendez pas à la même puissance; le type de cannabinoïdes que l’on trouve dans les omégas n’a aucun effet psychotrope, alors n’hésitez pas à faucher des graines de chia et à sortir en voiture le dimanche.