Nutrition
Blog de conseils de régime pour vous expliquer comment faire pour perdre du poids intelligemment, facilement, durablement et efficacement depuis chez soi, à la maison (ou pas, cela va dépendre de vous). Les recettes énoncées pourront être valables pour l’homme ou pour la femme (le cas échéant) en faisant du sport notamment (pas n’importe lequel). Ces astuces peuvent vous inspirer pour les période de grossesse (au début ou à la fin), de la ménopause, après arrêt du tabac en utilisant la marche, par exemple ou encore avec la musculation. Consultez cette rubrique pour vous aider à perdre des cuisses. Si vous n’êtes pas pressé, vous pourrez ainsi perdre du poids doucement, à votre rythme mais surement. Adieu les kilos sur le long terme. Les méthodes présentées pourront s’appliquer suivant le cas à différents âges (adolescence, à 15, 40, 50 ou à 60 ans…). Vous apprendre ainsi à connaître les aliments bons pour la santé et une bonne nutrition afin de maigrir doucement mais surement.
Boulettes d’agneau à l’ail Avantage L’ail a des propriétés antivirales et est connu pour être un booster d’immunité. Il favorise…
Repas à 3 plats pour un rendez-vous intime Une nuit à réchauffer la cuisine avec votre Valentin peut être aussi…
Vous n’avez pas besoin d’être une star de cinéma pour organiser la soirée ultime des Oscars ! Nous avons organisé une…
Voir également Brochettes de poisson-chat au citron sur riz sauvage 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à café…
Origine de la recette : Philippines Ce plat traditionnel utilise des ingrédients simples et utilise le concept de “tout utiliser”.…
Origine de la recette : Osaka, Japon Spécialité d’Osaka, cette crêpe est un pur soul food japonais. Il existe deux…
Origine du plat : Ho Chi Minh Ville (anciennement Saigon), Vietnam Rendu célèbre par le chef Andy Ricker, lauréat du…
1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 petit oignon jaune, haché finement 3 gousses d’ail, hachées 1 lb de dinde…
Pour plus de variantes de cette recette, cliquez ici. 1 tasse de pois chiches secs (alias pois chiches), * ramassés…
Origine de la recette : Chine Il a été noté que cette recette de pain fourré à la viande de…
Les légumes-racines sont récoltés à l’automne pendant la saison de croissance de l’année précédente. Ils peuvent également être creusés du…
COÛT PAR ASSIETTE : 3,63 $ Cliquez ici pour une semaine de recettes pour votre mijoteuse ! 1 lb de poitrines de…