Auteur/autrice : Delphine
Delphine
Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.
Sert : 4Temps de manipulation : 10 minutes.Temps total: 30 minutes. INGRÉDIENTS: 1 lb de céleri-rave (1 gros ou 2 moyens), coupé…
Vous aimez cette recette saine de poulet aigre-doux? Trouvez plus de vos recettes de poulet préférées ici. 1/3 tasse de…
Sert : 16Temps de manipulation : 5 minutes.Temps total: 45 minutes. INGRÉDIENTS: 12 oz de chocolat noir (70 % de cacao ou…
Sert : 4 INGRÉDIENTS: 6 tasses de pommes de terre rouges pelées et coupées en cubes, de patates douces et de…
Sert : 4Fait du: 1 tasse de confiture de figues.Temps de manipulation : 8 à 10 minutesTemps total: 1 heure, 10 minutes…
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Sert : dix INGRÉDIENTS: 3/4 tasse de lentilles rouges cassées sèches 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail, hachées…
Ingrédients 1 grosse patate douce, pelée et coupée en morceaux de 1/2 pouce d’épaisseur 1/2 tasse de sirop d’érable pur…
Ingrédients 2 grosses patates douces, lavées 1 oz de noix de coco non sucrée finement râpée 1/4 tasse de pacanes…
Vidéo : Cuisiner avec des pommes de terre Purée de pommes de terre, gratin dauphinois, patates douces, voire patates violettes !…
Ingrédients Saupoudrer de poivre noir fraîchement moulu 4 poitrines de poulet désossées et sans peau de 4 oz, pilée finement…
Bonus nutritionnel : Le poulet est l’une des meilleures sources de tryptophane, un acide aminé essentiel qui est essentiel à la…