Auteur/autrice : Delphine

Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.

Après avoir souffert des effets indésirables et néanmoins nocifs pour la santé du changement horaire du printemps (somnolence, consommation abusive de somnifères…), nous allons pouvoir RECULER nos montres d’une heure, et enfin retrouver un rythme plus normal.

Perdre du poids est la préoccupation de bon nombre d’entre nous. Vous avez conscience qu’une alimentation équilibrée et la pratique…