Pelures de pommes de terre du sud-ouest
Saluez papa avec quelques peaux du sud-ouest avant de vous asseoir pour souper. Deux de ces friandises pleines de saveur ne contiennent que 104 calories !
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Nettoyer Ruben Sandwich
Avec sa vinaigrette crémeuse des Mille-Îles, son corned-beef empilé ou son pastrami et son fromage suisse, le reuben traditionnel est riche en calories. Notre version utilise une sauce tomate maison, du fromage Jarlsberg, du jambon et de la dinde pour une version pleine saveur de moins de 300 calories.
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Muffins au maïs et à la sauge
Ces muffins au maïs sont prêts en 40 minutes et ne contiennent que 133 calories et 7 grammes de sucre par portion.
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Poivrons farcis au poulet à la mexicaine
Ces poivrons farcis au poulet mexicain riches en protéines sont un excellent substitut paléo pour Taco Tuesday.
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Nachos Grande style restaurant avec haricots frits maison et PIco de Gallo
Un favori classique, cette recette est plus saine et reste un plat délicieux que papa adorera !
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Big Stack Burger
Papa pensera qu’il mange une nouvelle version du Big Mac classique de McDonald’s – seulement vous saurez que notre version ne contient même pas 500 calories !
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Ailes de poulet collantes au miel et à l’ail
Les douces saveurs d’agrumes et de sésame feront de ces ailes un plaisir pour la foule dans votre maison. Essayez de les servir dans un panier avec des bâtonnets de carottes et de céleri et votre famille sera convaincue qu’ils viennent de votre aile locale !
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Frites de bifteck de cheddar du sud-ouest
De gros quartiers de pommes de terre Yukon Gold sont garnis de fromage cheddar fondu, de poivrons en dés et de coriandre!
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Bifteck de flanc grillé mariné à la bière
Vous pensiez que la bière était juste pour boire ? Détrompez-vous ! Dans cette recette, la bière donne un steak de flanc tendre et juteux chargé de saveur.
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Filet de dinde avec relish abricot-gingembre
Délicieux et de saison ! Il ne faut que 30 minutes pour préparer et cuisiner, ce qui signifie que vous avez plus de temps à passer avec votre homme principal !
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Sandwichs au rosbif et aux poireaux à la mijoteuse
Laissez votre mijoteuse préparer un somptueux sandwich pour des pops tout en profitant du soleil !
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Poulet croustillant au four
Les amateurs de poulet frit raffoleront de cette version cuite au four, panée avec de la chapelure de blé entier, du fromage et du thym!
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Tacos au poisson grillé avec salade de jalapeño
Allumez le gril et dînez en plein air sur ces tacos au poisson épicés, accompagnés d’une vinaigrette au yogourt au babeurre!
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Cheeseburgers étouffés
Nous avons transformé le burger classique pour que papa puisse se faire plaisir en cette fête des pères tout en réduisant les graisses et les calories.
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Tarte au beurre de cacahuète et au chocolat
Il n’y a pas plus indulgent que cela – une mousse veloutée au beurre de cacahuète sur une croûte de cacao et de noix, le tout nappé d’un filet de caramel à la noix de coco !
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