Auteur/autrice : Delphine
Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.
LECTEUR TESTEUR DE RECETTES Lauren Cole St. Catharines, Ontario «Je pense qu’il est si important de fournir à votre corps…
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Cinq œufs deviennent un œuf entier plus deux blancs d’œufs fouettés pour la structure et un peu de farine de…
Sert : 12Temps de manipulation : 25 minutesTemps total: 1 heure 30 minutes (plus temps de refroidissement) INGRÉDIENTS: 2 cuillères à soupe…
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Sert : 24Fait du: 24 INGRÉDIENTS: Aérosol de cuisson à l’huile d’olive 6 oz de chocolat noir aigre-doux, brisé 3 gros…
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