Auteur/autrice : Delphine
Delphine
Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.
Bonus nutritionnel : Votre corps absorbe plus de fer des aliments à base de plantes lorsqu’ils sont combinés avec de la…
Sert : dixTemps de manipulation : 15 minutesTemps total: 2 heures INGRÉDIENTS: 20 gousses d’ail, entières 1 cuillère à café d’huile d’olive…
LECTEUR TESTEUR DE RECETTES Gosia Pérez | Schaumbourg, Illinois “Mon mari et moi avons commencé à manger sainement lorsqu’il a…
Sert : 4Temps de manipulation : 10 minutesTemps total: 70 minutes INGRÉDIENTS: 1 tête d’ail entière (environ 10 gousses) 1 cuillère à…
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Bonus nutritionnel : Vous voudrez peut-être repenser les saucisses traditionnelles du petit-déjeuner. Les saucisses de porc standard pour le petit-déjeuner peuvent…
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Bonus nutritionnel : Le yogourt grec, même la variété sans matières grasses, fournit des protéines supplémentaires tout en réduisant la teneur…
Sert : 4Temps de manipulation : 10 minutesTemps total: 25 minutes INGRÉDIENTS: 2 tasses de patates douces, pelées et coupées en petits…
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Le stress affecte des milliers de personnes en France. Les dégâts de ce mal sont multiples, et peuvent aller d’une…
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