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La ménopause est un moment pour la femme qui comporte de nombreux symptômes désagréables : bouffées de chaleur, sécheresse vaginale,…
La santé n’a pas de prix, dit-on. Il faut alors savoir écouter son corps, et lui donner toutes les chances…
Rien ne sert de courir quand on souhaite perdre du poids de manière durable. Pour perdre du poids en 3…
Considérée comme le mal du siècle actuel, l’obésité désigne l’état d’une personne dont la masse corporelle est largement au-dessus de…
Un régime pour maigrir, ça peut être efficace mais parfois difficile. On aimerait bien avoir des résultats plus rapides mais…
Les aliments santé, la nutrition équilibrée en boîte, la pilule miracle, tous ceux qui ont tenté un jour de perdre…
Fatigue, rhume, maux de tête ou sommeil perturbé, nous connaissons tous ces désagréments. À leur arrivée, on ne peut que…
Il y a de plus en plus de centenaires et cela tend toujours à augmenter. D’ailleurs en 2060 il y aura…
Manger des fruits et des légumes c’est bien, mais manger des fruits et légumes de mars en mars, c’est encore…
Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler de mes “collègues”, des blogs que vous pourriez avoir envie de…
La ménopause se caractérise essentiellement par des troubles du sommeil, des bouffées de chaleur, une prise de poids, une certaine…
L’importance de mieux dormir en hiver n’est plus à démontrer. Quelques conseils pour être moins fatiguée.