Auteur/autrice : Delphine
Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.
Selon une étude récente de la Harvard TH Chan School of Public Health, les femmes qui suivaient un régime riche…
Coût total: 9,87 $ | Coût par assiette : 2,47 $ En relation: 5 agrafes que vous pouvez fabriquer dans un…
Marinara Appuyez sur Sauté et réglez sur Moyen ; chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajouter 1 cuillère à soupe…
Vous cherchez plus de conseils pour perdre du poids ? Voir 5 secrets pour gagner en perte de poids. L’auteur…
1. Préchauffer le four à 400°F. Couper deux carrés de papier d’aluminium de 10 pouces. Trancher ¼ de pouce du…
Le sirop d’érable pourrait être plus qu’une simple friandise pour vos papilles gustatives. Deux nouvelles études révèlent qu’il pourrait aider…
De nouvelles recherches de l’Institut Weizmann des sciences suggèrent que le moment où vous mangez peut être tout aussi important…
1. Dans un petit bol, mélanger le gingembre, l’ail, la sauce soja, le vinaigre, le miel et le poivre de…
1. Probiotiques “Tout est une question d’intestin”, déclare Taz Bhatia, MD, fondateur et directeur de CentreSpringMD à Atlanta, en Géorgie,…
1. Préchauffer le four à 350°F. Coupez environ 1 pouce du dessus des artichauts et coupez les tiges et les…
Si vous mangez religieusement des salades de chou frisé et des bols d’açai pendant la semaine, mais que vous pensez…
Les herbes adaptogènes aident à améliorer la santé de votre système surrénalien, qui est responsable de la gestion de la…