Auteur/autrice : Delphine

Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.

Smoothie Pomme Cannelle Des pommes croquantes associées à des épinards et des épices font un smoothie énergisant qui vous gardera…

Tacos ouverts bâclés Cette version tex-mex des sloppy joes deviendra à coup sûr un favori de la famille en semaine.…

Léger mais audacieux, le ceviche est le moyen idéal pour démarrer l’été. Ce plat de poisson frais constitue un apéritif…

Si le sorgho, le millet, le quinoa, l’amarante et le boulgour ne sont pas encore arrivés dans votre assiette, ce…

Le tennis de table est un sport amusant et facile à apprendre. Le matériel nécessaire est assez restreint et permet…