Auteur/autrice : Delphine
Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.
LECTEUR TESTEUR DE RECETTES Briony Allan Pensacola, Floride “Je vis en Floride et comme il fait plus chaud dehors, j’ai…
Prendre soin de sa santé est essentiel pour mener une vie équilibrée et sereine. L’assurance santé joue un rôle clé dans…
Vous aimez ces biscuits au beurre de cacahuète et à la banane ? Essayez ces muffins aux bananes et au beurre…
Le repos nocturne tient un rôle vital dans notre équilibre physique et mental. Malheureusement, de nombreux individus font face à…
Ingrédients 2 oz de fromage à la crème faible en gras 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète naturel…
Ingrédients 2 tasses de lait faible en gras, divisé 1/4 tasse de poudre d’arrow-root 2 petites bananes, pelées et divisées…
ORGE MONDÉE : Aussi connue sous le nom d’orge de blé entier, l’orge décortiquée à cuisson plus lente ne perd que…
Ingrédients 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 lb d’oeil de rosbif rond, ficelles retirées, paré de gras visible, coupé…
Le cannabidiol (CBD), un composé issu de la plante de cannabis, gagne en popularité auprès de nombreux Français. Ceux-ci l’utilisent…
Sert : 12Temps de manipulation : 40 minutesTemps total: 1 heure INGRÉDIENTS: 2 poitrines de poulet désossées et sans peau de 5…
Bonus nutritionnel : Ce plat est une très bonne source de vitamine A, vitamine C et vitamine K. 2 gousses d’ail,…
Sert : 8Temps de manipulation : 25 minutesTemps total: 8 heures, 25 minutes INGRÉDIENTS: 1 1/2 lb de bœuf haché extra-maigre 4…