Auteur/autrice : Delphine
Delphine
Delphine est rédactrice en chef de Santé Forme Minceur. Elle défend avec passion un mode de vie sain et a consacré sa vie à aider les autres à faire de même. Elle croit que la santé commence par ce que nous mettons dans notre corps et qu'une alimentation saine et un exercice régulier sont les fondements d'une bonne santé. Delphine croit fermement au pouvoir des remèdes naturels et a passé des années à faire des recherches et à écrire à leur sujet. Elle est également une grande adepte de l'exercice et écrit régulièrement sur les bienfaits de l'activité physique pour le corps.
Que se passe-t-il lorsque vous combinez le régime paléo avec les avantages environnementaux et sanitaires du véganisme ? Selon le Dr…
Au printemps dernier, j’ai rencontré un ami nutritionniste pour discuter des changements alimentaires qui pourraient atténuer le stress, améliorer le…
Cinco de Mayo consiste à célébrer la culture mexicaine avec de la bonne nourriture, une bonne compagnie et une musique…
Nous sommes tous stressés de temps à autre, mais lorsqu’il dure des semaines ou des mois, le stress chronique peut…
Pour un petit État, le Vermont a une concentration agricole surprenante – environ 6 000 fermes, sur 1,5 million d’acres…
Salade Bénédictine aux Oeufs Cette salade comprend des œufs pochés nappés d’une sauce hollandaise au bacon. Les muffins anglais de…
Les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante aux États-Unis, touchant 40 millions d’adultes (soit 18 % de…
1. Préchauffer le four à 400°F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. 2. Préparez la salsa : retirez les…
En s’éloignant du comptage des calories : J’aime quand les gens me posent cette question parce que je crois que lorsque…
L’inflammation est un mot à la mode utilisé par les experts de la santé, les médecins célèbres et les influenceurs…
La vie sans céréales est l’un des protocoles nutritionnels du jour – il suffit de regarder le Whole30 et Paleo…
Tartinade de pois sucrés à la ricotta Le fromage ricotta riche est l’accompagnement parfait des pois sucrés dans cette tartinade…