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Pourquoi une cure de détoxification ? Vous avez sans doute fait bombance vous aussi pendant ces fêtes, et la galette est bonne mais elle n’est pas légère. Ne vous sentez-vous pas fatigués ? Si ? Normal, c’est votre organisme qui n’en peut plus de digérer, vous l’avez beaucoup fait travailler ces derniers temps. Alors il est peut-être temps maintenant de penser à le soulager.

La volonté est un critère primordial pour atteindre le succès mais parfois l’abattement et l’absence de motivation peuvent vous empêcher d’atteindre votre objectif. Il vous appartient alors d’imaginer des formules qui vous aideront à résister malgré les difficultés, à vous motiver pour toujours.

Régulièrement, des études scientifiques soulignent que nous mangeons trop de sel et que celui-ci, également connu sous l’appellation de chlorure de sodium, est mauvais pour la santé. Pourtant, consommé avec modération, le sel est un aliment intéressant du point de vue nutritionnel.

Vous avez du mal à trouver des motivations pour aller marcher, bien que la marche soit un exercice facile et gratuit ? Pourquoi ne pas vous procurer des accessoires pour la marche ? Voici un accessoire à la fois utile et fashion…

La maladie de Parkinson se définit comme une diminution de la dopamine, neurotransmetteur indispensable à la communication des cellules nerveuses, dans le cerveau, entraînant un manque de coordination dans la commande des muscles contrôlés par le cerveau.

Le PNNS recommande une demi-heure d’activité physique par jour. Le sport c’est bon pour la santé, et vous pourrez voir votre silhouette se redessiner.

Pas évident de perdre du poids à notre époque. Autrefois, tous les repas étaient pris à la maison, sauf pour les voyages d’affaires, les camionneurs ou lors des vacances. Nos modes de vie ont évolué et souvent, près de la moitié des repas sont pris à l’extérieur. Comment faire pour contrôler les aliments qui sont dans notre assiette au restaurant ? Retrouvez 6 conseils simples pour y parvenir.

Notre corps contient sept centres d’énergie dénommés Chakras, situés le long de la colonne vertébrale de bas en haut et…