Catégorie : Sommeil

Pouquoi je n’arrive pas à dormir ?

Que fais-tu debout si tôt devant ton écran d’ordinateur ? Pourquoi n’as-tu pas fait la grasse matinée en ce dimanche matin ? Souffrirais-tu d’insomnie ou bien ton horloge interne s’est-elle légèrement détraquée et le sommeil te fuis ?

Lire la suite

Dormir fait maigrir ? Vous y croyez ?

On savait déjà que le manque de sommeil était mauvais pour la santé. Il semble maintenant que dormir fait maigrir. Des chercheurs américains se sont employés à prouver qu’il était possible de maigrir en dormant. De là...

Lire la suite
  • 1
  • 2