Top 5 des plantes pour maigrir

fleur d'hibiscus, plantes pour maigrirLa Parapharmacie en ligne propose de nombreuses plantes possédant des vertus pour vous aider à perdre du poids. Dans cet article, Julien, rédacteur pour le blog Bien-être et Nutrition de la marque O’Dibis – infusion glacée à l’hibiscus -, vous présente 5 d’entre-elles, particulièrement efficaces pour être bien dans sa peau, en cette période estivale !

Le thé vert, brûleur de graisses

En accélérant votre métabolisme, le thé vert Continuer la lecture de « Top 5 des plantes pour maigrir »

Lutter contre le stress négatif avec le reiki

lutter contre le stress avec le reiki

Le reiki peut aider la personne la plus importante qui soit au monde : vous ! Ceux qui en ont déjà entendu parler pensent certainement que c’est fait pour soigner les autres. Bien sûr, de nombreux praticiens l’utilisent sur les autres, mais ce que vous ne réalisez pas, c’est que cela peut aussi être un excellent moyen d’autoguérison.

Vous pouvez tout à fait apprendre le Reiki dans cet unique but. Vous n’avez pas forcément besoin d’aspirer à guérir les autres pour apprendre le Reiki ni besoin de devenir un maître en la matière. Vous pouvez apprendre le Reiki pour en être le seul et unique bénéficiaire.

Le Reiki, sur le chemin de l’autoguérison

Suivre un cours de premier niveau, qui couvrirait les bases, serait probablement suffisant pour commencer le chemin de la relaxation, la transformation positive et l’autoguérison. Un cours de premier niveau met fortement l’accent sur l’autoguérison. Pour ceux qui veulent apprendre Continuer la lecture de « Lutter contre le stress négatif avec le reiki »

Retrouver votre harmonie intérieure et votre joie de vivre naturellement

harmonie intérieure

Vous manquez de temps, vous avez des problèmes, stress stress stress, quand tu nous tiens… Trouver une solution pour lutter contre le stress, mieux vivre, retrouver votre harmonie intérieure de façon naturelle, c’est possible.

Pour lutter contre le stress, la nervosité, retrouver son calme, recherchez parmi les méthodes naturelles qui permettent d’équilibrer les émotions et de retrouver l’harmonie intérieure et la joie de vivre. Regardez par exemple cette méthode accessible à tous : le Gi Gong. Tout le monde en a entendu parler mais trop peu la pratiquent.

Retrouvez l’harmonie intérieure avec le Qi Gong

Le qi gong est une méthode de méditation en mouvement avec laquelle on peut libérer les tensions physiques et mentales. L’avantage du qi gong est qu’il peut être pratiqué n’importe où, Continuer la lecture de « Retrouver votre harmonie intérieure et votre joie de vivre naturellement »

Pourquoi sommes-nous plus heureux au printemps

printemps et bonheur

Ça y est, c’est le printemps, les journées redeviennent plus longues, plus belles et plus douces. Les arbres se couvrent de bourgeons et même de fleurs pour certains, et les petits animaux comme les hérissons refont leur apparition. Ça vous avait manqué, avouez-le !  Vous vous réjouissez de pouvoir bientôt laisser votre doudoune au placard et vous retrouvez le sourire lorsque vous devez sortir. En résumé, votre moral est au beau fixe. Mais pour quelles raisons ?

Des nuits plus courtes pour plus de bonheur

La sérotonine est une hormone que nous sécrétons lorsque nous sommes éveillés et qui influence notamment notre humeur. Cette hormone  est produite en quantité plus importante lorsque l’on est plus longtemps exposé à la lumière du jour. C’est le cas au printemps, lorsque  les nuits diminuent. Peut être allez –vous dormir moins longtemps qu’en hiver, malgré cela, vous allez Continuer la lecture de « Pourquoi sommes-nous plus heureux au printemps »