En 2016, on estimait à près de 1,9 milliard le nombre d’individus adultes en surpoids dans le monde. Un chiffre qui n’a cessé de gonfler depuis lors. Pour lutter contre ce fléau, beaucoup se sont tournés vers divers moyens. Au nombre de ceux-ci, la fleur de CBD. Produits dérivés des plants de chanvre, les fleurs de CBD prennent une place de plus en plus importante sur les marchés. Constituent-elles un moyen efficace pour perdre du poids ? Si oui, comment les utiliser de manière optimale ? On vous répond dans cet article.

CBD et fleur de CBD : L’essentiel à savoir

fleurs de CBD

S’il est presque certain que vous avez beaucoup entendu sur le CBD, il est fort à parier que vous n’en savez pas autant sur sa fleur. On vous en dit plus dans les lignes qui suivent.

Le CBD, encore appelé « cannabidiol », est l’une des substances actives présentes dans le cannabis. Il est également produit par le corps humain (mais en faible quantité) et est le parfait opposé de l’autre constituant néfaste du cannabis, le THC. Cette substance aurait des propriétés relaxantes et anti-inflammatoires.

Les fleurs de CBD sont des fleurs issues des plants de chanvre, plus précisément ceux nommés « cannabis sativa ». C’est de ces derniers qu’est tiré le CBD du fait de leur faible taux en THC. Elles ne doivent pas être confondues aux fleurs de marijuana qui ne contiennent pas le même taux de cannabinoïdes, car étant plus riches en THC.

Comment les fleurs de CBD peuvent-elles aider à perdre du poids ?

maigrir avec le CBDLes fleurs de CBD peuvent-elles favoriser la perte de poids ? C’est une question ayant fait l’objet de plusieurs études. Une chose est certaine, bon nombre d’entre elles répondent par l’affirmative. Pour celles-ci, les fleurs de CBD aideraient à réduire le surpoids par :

  • Elle brûle les graisses ;
  • La facilitation du sommeil ;
  • La réduction de la faim et ;
  • L’apaisement des inflammations.

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Les fleurs de CBD brûlent les graisses

Les fleurs de CBD (grâce au cannabidiol qu’elles contiennent) auraient cette capacité à provoquer la combustion des réserves de graisse à l’origine du surpoids. Provoquer la combustion des graisses ne veut surtout pas dire les brûler au sens propre, mais plutôt les transformer en énergie. Une étude récente a d’ailleurs confirmé cette théorie, ajoutant que le cannabidiol pouvait également changer les cellules graisseuses (comme le cholestérol) en graisses brunes capables d’aider le corps à éliminer les excès de gras.

Elles facilitent le sommeil

Le manque de sommeil peut conduire à l’obésité. En effet, notre corps profite de ce temps d’inactivité que constitue le sommeil pour détoxifier et éliminer les déchets issus du métabolisme. Pour remplir ces fonctions au mieux, l’organisme use des graisses stockées durant la journée. Un sommeil perturbé entraîne donc une non-utilisation de ces dernières qui restent intactes jusqu’au lendemain.

Ainsi, pour stimuler le sommeil, quoi de mieux que le cannabidiol contenu dans les fleurs de CBD ? Plusieurs consommateurs de ces merveilles de la nature ont d’ailleurs affirmé mieux dormir quand ils en utilisaient.

Elles limitent la faim excessive

Avoir faim toutes les 2 ou 3 heures dans la journée est un gros dysfonctionnement de l’organisme qui oblige à manger plus qu’il ne faut et surtout à grignoter entre les repas. Une attitude source de surpoids.

De nombreuses études scientifiques ont démontré à quel point le CBD pouvait être très efficace pour contrôler les sensations négatives (anxiété, stress, faim répétitive, etc.). Il bloque les stimuli provoquant l’excès de faim et atténue leurs effets sur l’organisme.

Elles apaisent les inflammations

Comme mentionné plus haut, le CBD a des propriétés anti-inflammatoires ; ce qui fait de lui un moyen de lutte privilégié contre les douleurs de tout genre. En quoi cela facilite-t-il la perte de poids ? Eh bien, sachez dès à présent que certaines inflammations sont capables d’engendrer une prise de poids. En les atténuant, les fleurs de CBD permettraient de diminuer leurs conséquences sur le métabolisme.

Comment consommer les fleurs de CBD ?

fleur de CBDLes bienfaits étant connus, il est légitime de se demander à présent comment consommer les fameuses fleurs de CBD pour en tirer le meilleur parti. Eh bien, vous avez le choix entre l’infusion et la vaporisation.

Par infusion

C’est la méthode de consommation par excellence pour profiter des vertus des fleurs de CBD. La consommation par infusion ne cause guère de trouble à l’organisme (à l’opposé de la combustion, méthode peu recommandée). Vous commencerez à sentir les effets des fleurs au bout d’une heure ou deux.

Pour infuser les fleurs, il suffit de les faire bouillir dans du lait ou de l’eau, puis d’enlever les dépôts du breuvage et de l’ingérer. Vous pouvez ajouter de la noix de coco ou du beurre pendant la cuisson.

Par vaporisation

Très efficace, la consommation par vaporisation consiste à chauffer les fleurs de CBD entre 160 ou 180 °C afin d’inhaler la vapeur. Avec cette méthode, les effets se feront ressentir au bout de 7 à 10 minutes.

Cette consommation effectuée régulièrement sur plusieurs semaines avec une hygiène de vie impeccable devrait vous aider à perdre du poids. Alors, qu’attendez-vous pour commander votre livraison de CBD ?

 

Pour aller plus loin :

Le cannabidiol atténue les comportements agressifs induits par l’isolement social chez la souris: implication des récepteurs 5-HT1A et CB1 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31054943/

Le point sur la législation du cannabidiol en France : https://www.drogues.gouv.fr/actualites/cannabidiol-cbd-point-legislation

Arrêté du 16 octobre 2020 fixant les spécifications des médicaments à base de cannabis utilisés pendant l’expérimentation prévue à l’article 43 de la loi n° 2019-1446 du 24 décembre 2019 de financement de la sécurité sociale pour 2020, les conditions de leur mise à disposition ainsi que les indications thérapeutiques ou situations cliniques dans lesquelles ils seront utilisés : https://www.legifrance.gouv.fr/jorf/id/JORFTEXT000042434518