Huile, beurre ou ProActiv Expert, lequel est mieux pour réduire mon cholestérol
30 % du cholestérol produit par le corps vient d’une alimentation riche en graisses. Comment choisir les meilleurs gras pour limiter mon cholestérol ?
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Ménopause et cholestérol
8 femmes sur 10 méconnaissent ce symptôme de la ménopause. Ménopause et cholestérol s’allient pour vous pourrir insidieusement la vie.
Lire la suiteLe cholestérol, ami ou ennemi de la santé ?
Chaque individu a un taux de cholestérol plus ou moins élevé. Le cholestérol n’est pas un problème en soi, mais il faut cependant savoir distinguer le bon cholestérol du mauvais. Dans les aliments que nous mangeons, nous...
Lire la suiteTaux de cholesterol : 4 astuces pour savoir comment l’abaisser !
Un taux de cholesterol élevé augmente considérablement les risques cardio-vasculaires, notamment l’athérosclérose, l’AVC (accident vasculaire cérébral) et la crise cardiaque. Vous pouvez abaisser votre taux de cholestérol sans...
Lire la suiteLe vélo : mon secret pour se remettre en forme
Se remettre en forme ? Un bon moyen est de pratiquer régulièrement le vélo. Beaucoup utilisent leur bicyclette pour se rendre au travail, pour aller faire des petites emplettes ou tout simplement pour sillonner nos routes de...
Lire la suiteBienvenue sur SantéFormeMinceur
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