Pour perdre du poids, je commence aujourd’hui !

Le poids qui monte en flèche tous les jours, les lendemains de fêtes qui déchantent, les bonnes résolutions qu’on reporte à plus tard ? Si comme moi, vous voulez limiter les dégâts, si vous voulez perdre le poids accumulé ces dernières semaines très rapidement et sans tarder, alors ne reportez plus la...

Nouvelle année : nouvelles résolution ! Comment réussir l'année 2011 ?

Chaque année qui commence est l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Réussir son année, quel challenge ! Ne pourriez-vous commencer par y réfléchir pendant quelques jours ? Ça vaut le coup d’y consacrer quelques heures de préparation. La nouvelle année est presque  arrivée et il est temps...